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	<title>Déficit Atencional del Adulto</title>
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	<description>El déficit atencional no es un &#34;déficit&#34;, es una diferencia. Aprende a usarla a tu favor</description>
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		<title>Aceptación y Compromiso: una nueva fórmula para superar los problemas del Déficit Atencional del Adulto</title>
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		<pubDate>Sat, 14 Apr 2012 02:38:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Juan Sangüesa</dc:creator>
				<category><![CDATA[Psicoterapia]]></category>
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		<description><![CDATA[Si muchas veces, ante los desafíos de la vida diaria, el desánimo se apodera de ti y sientes que nada de lo que hagas por mejorar tendrá resultados, déjame decirte que no estás sol@ en eso. Una de las consecuencias psicológicas del ADHD es un fenómeno que Martin Seligman bautizó en los 70 como Learned Hopelessness [...]]]></description>
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		<title>Descarga GRATIS nuestro eBook: Déficit Atencional del Adulto, todo lo que necesitas saber&#8230;</title>
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		<pubDate>Mon, 19 Mar 2012 02:14:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Juan Sangüesa</dc:creator>
				<category><![CDATA[Diagnóstico y evaluación]]></category>
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		<category><![CDATA[Neurociencia]]></category>
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		<description><![CDATA[En Déficit Atencional del Adulto, todo lo que necesitas saber&#8230;, encontrarás todo lo que siempre quisiste saber acerca del diagnóstico, opciones de tratamiento y características de esta misteriosa condición. Lo mejor de todo es que el ebook es absolutamente GRATIS para todos nuestros suscriptores. ¿Cómo conseguirlo? Muy fácil, lo único que debes hacer es suscribirte [...]]]></description>
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		<title>Driven to Distraction: las características del Déficit Atencional del Adulto según Ned Hallowell y John Ratey</title>
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		<pubDate>Tue, 28 Feb 2012 02:10:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Juan Sangüesa</dc:creator>
				<category><![CDATA[Diagnóstico y evaluación]]></category>

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		<description><![CDATA[Cuando en los 90 a nadie se le pasaba por la cabeza que los adultos podían tener Déficit Atencional, Ned Halloweel y John Ratey, dos psiquiatras norteamericanos escribieron este best seller que despertó el interés de millones de personas por saber más acerca de este tema tan desconocido por aquel entonces. Si bien el libro [...]]]></description>
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		<title>Funciones Ejecutivas y Autorregulación: lo que necesitas saber para entender mejor los problemas del Déficit Atencional del Adulto</title>
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		<pubDate>Mon, 13 Feb 2012 00:42:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Juan Sangüesa</dc:creator>
				<category><![CDATA[Neuropsicología]]></category>

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		<description><![CDATA[¿Te has preguntado alguna vez cuál es el origen de tus problemas de falta de concentración, desorganización y demás dificultades que el Déficit Atencional impone en tu vida diaria? Apuesto a que sí! Sobre todo cuando a lo largo de los años has visto como tus amigos y familiares logran sus objetivos y van avanzando [...]]]></description>
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		<title>The Magic Pill</title>
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		<pubDate>Mon, 16 Jan 2012 17:43:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Juan Sangüesa</dc:creator>
				<category><![CDATA[Psicoterapia]]></category>
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		<description><![CDATA[A todo el mundo le gustaría que hubiera una receta mágica para solucionar los problemas de la vida. Muchos adultos con ADHD se acercan al tratamiento con la esperanza de recibir un medicamento que les permita rendir mejor en el trabajo o los estudios, y dejar atrás de una vez por todas los fracasos del [...]]]></description>
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		<title>La peor estrategia de cambio del mundo. Aprende cómo evitarla!</title>
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		<pubDate>Thu, 17 Nov 2011 23:37:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Juan Sangüesa</dc:creator>
				<category><![CDATA[CAOS y CONTROL]]></category>
		<category><![CDATA[Estrategias]]></category>
		<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

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		<description><![CDATA[En este post me voy a salir un poco del tema de las técnicas en sí, para hablarte de la peor estrategia de cambio que existe y cómo evitarla. Lo más probable es que ya estés usando esta estrategia al intentar aplicar las técnicas que hemos revisado. Si fuiste educado de la manera tradicional (como [...]]]></description>
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		<title>Hit the Deadline! 6 consejos para que la fecha límite no se te pase</title>
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		<pubDate>Wed, 16 Nov 2011 00:45:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Juan Sangüesa</dc:creator>
				<category><![CDATA[CAOS y CONTROL]]></category>

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		<description><![CDATA[Hola, Amig@s! Un serio problema asociado a la desorganización crónica típica del Déficit Atencional del Adulto, es el mal manejo del tiempo. Por eso, cuando hay plazos que cumplir las cosas pueden complicarse bastante. Nuestra vidas están llenas de plazos límite, y de consecuencias negativas por no cumplir con ellos. Obviamente hay deadlines en el [...]]]></description>
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		<title>Mindfulness para entrenar la Atención. Shamatha training 1</title>
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		<pubDate>Sun, 30 Oct 2011 20:19:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Juan Sangüesa</dc:creator>
				<category><![CDATA[Atención]]></category>
		<category><![CDATA[Entrenamiento Atencional]]></category>
		<category><![CDATA[Meditación]]></category>
		<category><![CDATA[Mindfulness]]></category>

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		<description><![CDATA[En esta entrega, empezamos el entrenamiento atencional por medio de la práctica de mindfulness de la respiración. Es el primer ejercicio de Shamatha (meditación de origen budista para desarrollar la atención y calmar la mente).]]></description>
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		<title>Shamatha: Súper entrenamiento Atencional</title>
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		<pubDate>Sun, 23 Oct 2011 22:04:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Juan Sangüesa</dc:creator>
				<category><![CDATA[Atención]]></category>
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		<description><![CDATA[Este artículo es el primero de la serie dedicada a revisar los ejercicios básicos de meditación mindfulness para entrenar la atención. Si tienes Déficit Atencional del Adulto, llegaste al lugar indicado para empezar a mejorar tu atención y superar los problemas típicos del ADHD (distracción crónica, olvidos frecuentes, cometer errores por no fijarte en los detalles, etc...)]]></description>
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		<title>10 Trucos para que le Ganes al Reloj</title>
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		<pubDate>Thu, 20 Oct 2011 19:02:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Juan Sangüesa</dc:creator>
				<category><![CDATA[CAOS y CONTROL]]></category>

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		<description><![CDATA[¿Te pasa con frecuencia que debes correr todo el día para llegar a tiempo a tus compromisos, y que a pesar de esa loca carrera siempre llegas tarde de todos modos? Pues no estás sol@ en esto, ya que una gran mayoría de adultos con Déficit Atencional tienen problemas con el manejo del tiempo, lo [...]]]></description>
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